Category: Live, Learn, Work, Play !

După numeroase controverse în privința măștii și a purtării ei – pe stradă, în spații închise, în timpul antrenamentelor –, ne-am gând să elucidăm misterul. În articoul de astăzi vom discuta despre rolul ei și care ar trebui să fie abordarea noastră în timpul antrenamentului. Studii despre importanța purtării măștii de protecție Înainte de a…

Atunci când vine vorba să ne antrenăm acasă, trebuie să ținem cont de mai mulți factori, pentru ca, în final, să putem observa evoluția pe care ne-o dorim. În articolul de astăzi vom discuta despre lucrurile la care trebuie să fim atenți atunci când optăm pentru astfel de antrenamente și care sunt greșelile cel mai…

Știm că uneori ți se pare anevoios să te deplasezi până la sală, sau poate chiar nu ți-ai dorit să o faci deloc până acum, însă astăzi te ajutăm să îți (re)găsești interesul. Ne-am gândit să îți oferim cinci motive, pe care le-am detaliat mai jos. A. Sportul te menține sănătos După cum știi deja,…

După aproape trei ani de antrenamente la CBC Fitness Corner, Maria Rus a ajuns la concluzia că acesta este locul potrivit pentru nevoile sale. Deși are un program încărcat, ea vine de cel puțin trei ori pe săptămână la antrenamente. Vede în CBC Fitness Corner locul ce îi pune la dispoziție o atmosferă primitoare, caldă,…

În ciuda faptului că trecem printr-o situație cum n-am mai întâlnit până acum, noi, echipa CBC Fitness Corner, încercăm să păstrăm normalitatea în sală. În spatele măștilor de protecție am rămas aceiași oameni care vă ghidează la antrenamente și care vă așteaptă cu nerăbdare zilnic la sală. Am adoptat cât mai multe măsuri de prevenire…

Pregătirea antrenorilor, vibe-ul lor și sala mereu curată sunt câteva dintre punctele tari ale CBC Fitness Corner pe care le identifică Alexandru Cosma, după ce a petrecut mai bine de trei ani antrenându-se în mod constant aici. În tot acest timp, Alex a avut parte de numeroase experiențe, formându-și opiniile pe care ni le-a împărtășit…