Echipa (Antrenori)


Antrenorii noștri

Suntem o echipă de antrenori super-pasionați și specialiști în domeniile noastre.

Te invităm să ne cunoști și să fii aproape de noi în drumul tău către un corp și o viață mai sănătoasă.

PILATES | TABATA | CORE

Pasiunea cu care antrenează Claudia poate converti sedentarii în sportivi. Acum pe bune, despre Claudia știm că știe ce face și îi place ce face. O vei auzi spunând că la Pilates sau Tabata se lucrează tot corpul, în special brațele. Are o fixație cu brațele, știind că fetele preferă să lucreze doar abdonamenul și fesele, uitând de ele… Însă, nu-ți face griji, după câteva clase cu ea, vei vrea să faci doar antrenament la brațe!
Playlist-ul Claudiei este format din multă muzică Jazz, care ar merge mai bine cu un pahar de Prosecco, decât cu 3 serii de brațe cu ganterele de 2 kg. Vei simți fiecare mușchi din corp, dar în schimb, gândul tău va fi la un concert de Jazz.

CERTIFICĂRI:

  • 2016 Convenția Internațională de Fitness București | Fitness Scandinavia
  • 2016 Workshop EVO Pilates | Sibiu, Marga Bălan
  • 2016 Workshop Funcțional FITball și Pilates on the ball | Cluj
  • 2015 Licență Instructor Pilates | Școala de Pilates București
  • 2015 Licență Personal trainer | MasterClass Internațional
  • 2015 Licență Aerobic – Fitness Instructor | MasterClass Internațional

FUNCTIONAL TRAINING | CIRCUIT TRAINING

Radu Conea e tipul acela de coleg ce încearcă mereu lucruri noi. Mai nou, s-a apucat de franceză. E drept, îl ajută și ochelarii, ce-i dau un aer intelectual, dar, oricâte lucruri noi ar ști să facă Radu, prima iubire – sportul, în cazul de față – nu se uită niciodată. Este un antrenor ce știe să scoată la suprafață potențialul fiecăruia dintre noi. Și el spune că, în timp ce antrenează, nu simte nicio clipă că ar munci. De-aici, probabil, și expresia: „Fă ceea ce-ți place și n-ai să muncești nicio zi în viața ta”.

CERTIFICĂRI:

  • 2018 Abslovent al cursului de Detensionare Miofascială, Psyho Sport Academy
  • 2017 Absolvent al cursului de Tehnician Nutriționist, Fitness Scandinavia
  • 2017 Absolvent al Cursului Fitness Personal Trainer level 2, Fitness Scandinavia
  • 2018 Abslovent al cursului de Detensionare Miofascială, Psyho Sport Academy
  • 2017 Absolvent al Cursului de Trigger Point Therapy, Psyho Sport Academy
  • 2017 Absolvent al Cursului de Suplimente Alimentare, Fitness Scandinavia
  • 2016 Absolvent al Cursului Fitness Personal Trainer level 1, Fitness Scandinavia
  • 2005-2008 Absolvent al facultății de Educație Fizică și Sport, dublă specializare, Natație și Kinetoterapie

CYCLING

Câtă pasiune poate transmite o persoană?
Ne răspunde Oana Dobrican, cât ai zice Cycling. O vezi ascultând muzică în căști, imediat zbenguindu-se pe ritmul de dans..
Într-o zi, Oana și-a spus: „Eu asta vreau să fac toată viața: să ascult muzică, să dansez și să pedalez!”. De-atunci, dansează în fiecare zi pe bicicletă. Mixul e unul câștigător, căci, în scurt timp, Oana noastră a obținut certificarea Schwinn Cycling. Nu e nevoie să știți definiția exactă a ceea ce înseamnă asta, dar noi am auzit că e de bine.
Rezultatul? Burn fat, not oil!

CERTIFICĂRI:

  • 2017 – MUSIC (CEMU) – Schwinn Workshop
  • 2017 – Target Heart Rate – Schwinn Workshop
  • 2016 – Bronze level – Schwinn

PILATES | TABATA | CORE

Pasiunea cu care antrenează Claudia poate converti sedentarii în sportivi. Acum pe bune, despre Claudia știm că știe ce face și îi place ce face. O vei auzi spunând că la Pilates sau Tabata se lucrează tot corpul, în special brațele. Are o fixație cu brațele, știind că fetele preferă să lucreze doar abdonamenul și fesele, uitând de ele… Însă, nu-ți face griji, după câteva clase cu ea, vei vrea să faci doar antrenament la brațe!
Playlist-ul Claudiei este format din multă muzică Jazz, care ar merge mai bine cu un pahar de Prosecco, decât cu 3 serii de brațe cu ganterele de 2 kg. Vei simți fiecare mușchi din corp, dar în schimb, gândul tău va fi la un concert de Jazz.

CERTIFICĂRI:

  • 2016 Convenția Internațională de Fitness București | Fitness Scandinavia
  • 2016 Workshop EVO Pilates | Sibiu, Marga Bălan
  • 2016 Workshop Funcțional FITball și Pilates on the ball | Cluj
  • 2015 Licență Instructor Pilates | Școala de Pilates București
  • 2015 Licență Personal trainer | MasterClass Internațional
  • 2015 Licență Aerobic – Fitness Instructor | MasterClass Internațional

FUNCTIONAL TRAINING | CIRCUIT TRAINING

Radu Conea e tipul acela de coleg ce încearcă mereu lucruri noi. Mai nou, s-a apucat de franceză. E drept, îl ajută și ochelarii, ce-i dau un aer intelectual, dar, oricâte lucruri noi ar ști să facă Radu, prima iubire – sportul, în cazul de față – nu se uită niciodată. Este un antrenor ce știe să scoată la suprafață potențialul fiecăruia dintre noi. Și el spune că, în timp ce antrenează, nu simte nicio clipă că ar munci. De-aici, probabil, și expresia: „Fă ceea ce-ți place și n-ai să muncești nicio zi în viața ta”.

CERTIFICĂRI:

  • 2018 Abslovent al cursului de Detensionare Miofascială, Psyho Sport Academy
  • 2017 Absolvent al cursului de Tehnician Nutriționist, Fitness Scandinavia
  • 2017 Absolvent al Cursului Fitness Personal Trainer level 2, Fitness Scandinavia
  • 2018 Abslovent al cursului de Detensionare Miofascială, Psyho Sport Academy
  • 2017 Absolvent al Cursului de Trigger Point Therapy, Psyho Sport Academy
  • 2017 Absolvent al Cursului de Suplimente Alimentare, Fitness Scandinavia
  • 2016 Absolvent al Cursului Fitness Personal Trainer level 1, Fitness Scandinavia
  • 2005-2008 Absolvent al facultății de Educație Fizică și Sport, dublă specializare, Natație și Kinetoterapie

CYCLING

Câtă pasiune poate transmite o persoană?
Ne răspunde Oana Dobrican, cât ai zice Cycling. O vezi ascultând muzică în căști, imediat zbenguindu-se pe ritmul de dans..
Într-o zi, Oana și-a spus: „Eu asta vreau să fac toată viața: să ascult muzică, să dansez și să pedalez!”. De-atunci, dansează în fiecare zi pe bicicletă. Mixul e unul câștigător, căci, în scurt timp, Oana noastră a obținut certificarea Schwinn Cycling. Nu e nevoie să știți definiția exactă a ceea ce înseamnă asta, dar noi am auzit că e de bine.
Rezultatul? Burn fat, not oil!

CERTIFICĂRI:

  • 2017 – MUSIC (CEMU) – Schwinn Workshop
  • 2017 – Target Heart Rate – Schwinn Workshop
  • 2016 – Bronze level – Schwinn

PERSONAL TRAINER | TRX | BAGBOXING | PREPARATOR FIZIC

Mereu calm – și ce bine, că doar e campion mondial la karate. Carismatic și zâmbitor, Raul tratează fiecare antrenament/lucru pe care îl face ca pe o semnatură personală care îl definește. Într-unul dintre filmulețele de prezentare ale sale ca și sportiv spune modest „nu eram talentat, așa că am știut că trebuie să muncesc de 10 ori mai mult ca să devin cel mai bun din lume”. De câtă ambiție și disciplină este nevoie ca să spui și chiar să faci, află și învață de la el, pentru că e dovada vie a faptului că orice ne propunem, putem atinge.
Atitudinea sa care ne inspiră este motivul pentru care Raul este managerul sălii CBC Fitness Corner, gata să primească criticile, aprecierile și sugestiile voastre.
Cât timp nu este la sală, Raul este preparatorul fizic al U Cluj Handbal Feminin și antrenorul personal al câtorva norocoși, printre care te poți afla și tu!

CERTIFICĂRI:

  • 2017 Sport Strength Coach | ISCI Education
  • 2017 Speed and Conditioning Specialist | ISCI Education
  • 2017 Recovery Specialist Course | ISCI Education
  • 2016 Instructor Personal Trainer level 2 – Fitness Scandinavia
  • 2016 Bagboxing / Khai Bo – Fight Klub
  • 2015 Instructor Fitness şi Antrenor Personal level 1 – Fitness Scandinavia
  • 2014 TRX Suspension Training
  • 2013 Absolvent al Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport, UBB, Cluj Napoca, specializare: Fitness-Culturism.

PERSONAL TRAINING

Dacă Ionuț Rada ar juca într-un film, el ar fi (super)eroul principal. Cum altfel? L-ați văzut zâmbind?
Lăsând gluma la o parte, Ionuț e cu adevarat o vedetă sportivă. De 17 ani face fotbal de performanță, a evoluat în cele mai importante competiții, între care Naționala României, Champions League și Europa League, are experiențe sportive în Dubai, Germania și Italia, este analist sportiv și Personal Trainer la CBC Fitness Corner.
Ați amețit deja, nu? N-am terminat: Ionuț iși face timp pentru familie și copii, cei doi câini și cele două pisici. Cum reușește? Secret de super-erou!!

CERTIFICĂRI:

  • 2018 Instructor de Fitness și Personal Trainer – Fitness Scandinavia
  • 2009 Masterand în Managementul în Educație Fizică și Sport – București
  • 2006 Absolvent al facultății de Educație Fizică și Sport – Craiova (R)

PERSONAL TRAINER | PUMP | ZUMBA | BAGBOXING
PILATES | CYCLING | METABOLIC | STEP&TONE

A pomenit cineva poftă de viață? Okay, pe Diana probabil o stiți. Poreclită de colegii ei Chief Happiness Officer, Diana este mereu aceeași, oriunde se află: pe stradă, pe plajă, pe Instagram, la festivaluri sau la clasa de Zumba. Are o energie pe care nici nu încercăm să o descriem. Este omul cu care te vei împrieteni, fie că mergi la clasele Dianei, faci Personal Training cu ea sau doar te întâlnești cu ea prin sală.
Pentru Diana, viața este un dans și toată omenirea este un grup de prieteni. Diana este o mostră din spiritul CBC Fitness Corner, încă din ziua în care a părăsit un birou pentru a-și urma visul – acela de a fi alături de voi la antrenamente!

CERTIFICĂRI:

  • 2017 Urbhanize Dance Fitness
  • 2017 Instructor fitness | Școlii Fitness Scandinavia
  • 2015 Instructor licențiat Spinning (R)
  • 2015 Instructor licențiat Bodypump Les Mills
  • 2015 CURS Zumba București, Kangoo Jumps-Power Silver
  • 2014 AEROBIC | Școlii Fitness Scandinavia

PERSONAL TRAINER | TRX | BAGBOXING | PREPARATOR FIZIC

Mereu calm – și ce bine, că doar e campion mondial la karate. Carismatic și zâmbitor, Raul tratează fiecare antrenament/lucru pe care îl face ca pe o semnatură personală care îl definește. Într-unul dintre filmulețele de prezentare ale sale ca și sportiv spune modest „nu eram talentat, așa că am știut că trebuie să muncesc de 10 ori mai mult ca să devin cel mai bun din lume”. De câtă ambiție și disciplină este nevoie ca să spui și chiar să faci, află și învață de la el, pentru că e dovada vie a faptului că orice ne propunem, putem atinge.
Atitudinea sa care ne inspiră este motivul pentru care Raul este managerul sălii CBC Fitness Corner, gata să primească criticile, aprecierile și sugestiile voastre.
Cât timp nu este la sală, Raul este preparatorul fizic al U Cluj Handbal Feminin și antrenorul personal al câtorva norocoși, printre care te poți afla și tu!

CERTIFICĂRI:

  • 2017 Sport Strength Coach | ISCI Education
  • 2017 Speed and Conditioning Specialist | ISCI Education
  • 2017 Recovery Specialist Course | ISCI Education
  • 2016 Instructor Personal Trainer level 2 – Fitness Scandinavia
  • 2016 Bagboxing / Khai Bo – Fight Klub
  • 2015 Instructor Fitness şi Antrenor Personal level 1 – Fitness Scandinavia
  • 2014 TRX Suspension Training
  • 2013 Absolvent al Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport, UBB, Cluj Napoca, specializare: Fitness-Culturism.

PERSONAL TRAINING

Dacă Ionuț Rada ar juca într-un film, el ar fi (super)eroul principal. Cum altfel? L-ați văzut zâmbind?
Lăsând gluma la o parte, Ionuț e cu adevarat o vedetă sportivă. De 17 ani face fotbal de performanță, a evoluat în cele mai importante competiții, între care Naționala României, Champions League și Europa League, are experiențe sportive în Dubai, Germania și Italia, este analist sportiv și Personal Trainer la CBC Fitness Corner.
Ați amețit deja, nu? N-am terminat: Ionuț iși face timp pentru familie și copii, cei doi câini și cele două pisici. Cum reușește? Secret de super-erou!!

CERTIFICĂRI:

  • 2018 Instructor de Fitness și Personal Trainer – Fitness Scandinavia
  • 2009 Masterand în Managementul în Educație Fizică și Sport – București
  • 2006 Absolvent al facultății de Educație Fizică și Sport – Craiova (R)

PERSONAL TRAINER | PUMP | ZUMBA | BAGBOXING
PILATES | CYCLING | METABOLIC | STEP&TONE

A pomenit cineva poftă de viață? Okay, pe Diana probabil o stiți. Poreclită de colegii ei Chief Happiness Officer, Diana este mereu aceeași, oriunde se află: pe stradă, pe plajă, pe Instagram, la festivaluri sau la clasa de Zumba. Are o energie pe care nici nu încercăm să o descriem. Este omul cu care te vei împrieteni, fie că mergi la clasele Dianei, faci Personal Training cu ea sau doar te întâlnești cu ea prin sală.
Pentru Diana, viața este un dans și toată omenirea este un grup de prieteni. Diana este o mostră din spiritul CBC Fitness Corner, încă din ziua în care a părăsit un birou pentru a-și urma visul – acela de a fi alături de voi la antrenamente!

CERTIFICĂRI:

  • 2017 Urbhanize Dance Fitness
  • 2017 Instructor fitness | Școlii Fitness Scandinavia
  • 2015 Instructor licențiat Spinning (R)
  • 2015 Instructor licențiat Bodypump Les Mills
  • 2015 CURS Zumba București, Kangoo Jumps-Power Silver
  • 2014 AEROBIC | Școlii Fitness Scandinavia

PERSONAL TRAINER | TRX | BLACKROLL

E ușor să îl placi pe Cosmin la ce glume bune are, dar nicio prietenie nu te salvează când mai ai de făcut câteva serii. Și, dacă atunci când îl întrebi câte serii mai ai de facut, iți răspunde cu „câte titluri de campion mondial la karate am eu”, să nu te bucuri, pentru că mai stai jumătate de oră în sală, făcând serii!
Sportiv de performanță, Cosmin este dedicat să transmită toate lecțiile de viață, atât la clasele de TRX, cât și norocoșilor care își transformă corpul cu el. Pofta lui de viață, zâmbetul și glumele sunt doar un bonus.

CERTIFICĂRI & STUDII:

  • 2016 Master Trainer BlackRoll România
  • 2016 Instructor certificate TRX Rip Training
  • 2015 Instructor certificate TRX Suspension Training
  • 2015 Instructor certificate Grid – TriggerPoint
  • 2014 Absolvent al Școlii Naționale de Antrenori, cu specializare în ramura de sport Karate
  • 2013 Absolvent al Școlii Naționale de Antrenori, cu specializare în ramura de sport Culturism și Fitness
  • 2012 Master în educație fizică și sport
  • 2010 Facultatea de educație fizică și sport cu specializare antrenor, în ramura de sport înot
  • 2009 Curs Acreditat Tehnician Maseur

PERSONAL TRAINER

Ema, cum îi spunem în familie, și-a dat seama, încă de la început, că marea sa dragoste sunt antrenamentele personale, cărora își dedică tot timpul. Vorbim de timpul petrecut 1-on-1 cu clienții săi, pe care se pare că vrea să îi transforme în Superman sau Wonder Woman. Și, la cât de meticulos antrenează, ai spune că îi pregătește pe toți pentru un nou film de la DC sau Marvel. Și credem că îi iese acest lucru, deoarece Ema este, din prima zi, parte din echipa noastră și, de atunci, a transformat multă lume!
De Emanuel suntem mândri că este primul instructor Kettlebell certificat din Romania. Fiind un expert și un profesor dedicat clienților săi, Emanuel ține cursurile de Kettlebell la CBC Fitness Corner.
Când vorbești de drumeții cu Emanuel, i se aprind ochii de pasiune, de aceea el este expertul hiking în cadrul Fitcamp.

CERTIFICĂRI

  • 2018 – Strong First Kettlebell Certification | SFG I
  • 2017 – Recovery Specialist Course
  • 2017 – Blood Flow Restriction Training
  • 2017 – Recovery Specialist Course
  • 2017 – Sport Strenght Coach | ISCI
  • 2017 – Myofascial Realeser – instrument-assisted fascial mobilization
  • 2016 – Antrenor Personal Certificat Nivelul 2 | Fitness Scandinavia
  • 2016 – Antrenor Personal Certificat Nivelul 1/2 | Fitness Scandinavia
  • 2015 – Antrenor Personal Certificat Nivelul 1 | Fitness Scandinavia

YOGA

Nu e nici Zâna-măseluță, nici Zâna zorilor, dar e pe-aproape. Ce putem spune sigur despre Luminița e că e diafană, luminoasă, ușoară ca un fulg. Este convinsă că alergarea “îți dă aripi”, fără energizant lângă, și – cum se putea altfel? – sportul e viața ei.

Luminița Suditu este, de câțiva ani buni deja, instructor de aerobic/fitness și profesor de yoga. Ați ghicit: iubește natura și se-avântă cu tot curajul în a cunoaște tot ce-o înconjoară. Spune că a ales yoga din dorința de a se cunoaște mai bine, vindecare și tânjind – ca noi toți, dealtfel – după acel echilibru între trup și minte sănătoase.

Și, de foarte apreciat, o vedem mereu susținând evenimente caritabile ce includ alergarea de anduranță.

De trecut în jurnalul de călătorie profesională sunt multe reușite, între care instructor de Khai-bo, Metodology step aerobic, XT training Box, Functional Training, Port de bras, Dinamic postural training, Kangoo jumps instructor, Indian Yoga Academy teacher.

CERTIFICĂRI

  • 2017 – Indian Yoga Academy teacher
  • 2016 – Kangoo jumps instructor
  • 2014 – Dinamic postural training
  • 2012 – Khai-bo instructor
  • 2012 – Metodology step aerobic | ISCI
  • 2012 – Myofascial Realeser – instrument-assisted fascial mobilization
  • 2012 – XT training Box
  • 2012 – Funcțional training

YOGA

Nu e nici Zâna-măseluță, nici Zâna zorilor, dar e pe-aproape. Ce putem spune sigur despre Luminița e că e diafană, luminoasă, ușoară ca un fulg. Este convinsă că alergarea “îți dă aripi”, fără energizant lângă, și – cum se putea altfel? – sportul e viața ei.

Luminița Suditu este, de câțiva ani buni deja, instructor de aerobic/fitness și profesor de yoga. Ați ghicit: iubește natura și se-avântă cu tot curajul în a cunoaște tot ce-o înconjoară. Spune că a ales yoga din dorința de a se cunoaște mai bine, vindecare și tânjind – ca noi toți, dealtfel – după acel echilibru între trup și minte sănătoase.

Și, de foarte apreciat, o vedem mereu susținând evenimente caritabile ce includ alergarea de anduranță.

De trecut în jurnalul de călătorie profesională sunt multe reușite, între care instructor de Khai-bo, Metodology step aerobic, XT training Box, Functional Training, Port de bras, Dinamic postural training, Kangoo jumps instructor, Indian Yoga Academy teacher.

CERTIFICĂRI

  • 2017 – Indian Yoga Academy teacher
  • 2016 – Kangoo jumps instructor
  • 2014 – Dinamic postural training
  • 2012 – Khai-bo instructor
  • 2012 – Metodology step aerobic | ISCI
  • 2012 – Myofascial Realeser – instrument-assisted fascial mobilization
  • 2012 – XT training Box
  • 2012 – Funcțional training

PERSONAL TRAINER | TRX | BLACKROLL

E ușor să îl placi pe Cosmin la ce glume bune are, dar nicio prietenie nu te salvează când mai ai de făcut câteva serii. Și, dacă atunci când îl întrebi câte serii mai ai de facut, iți răspunde cu „câte titluri de campion mondial la karate am eu”, să nu te bucuri, pentru că mai stai jumătate de oră în sală, făcând serii!
Sportiv de performanță, Cosmin este dedicat să transmită toate lecțiile de viață, atât la clasele de TRX, cât și norocoșilor care își transformă corpul cu el. Pofta lui de viață, zâmbetul și glumele sunt doar un bonus.

CERTIFICĂRI & STUDII:

  • 2016 Master Trainer BlackRoll România
  • 2016 Instructor certificate TRX Rip Training
  • 2015 Instructor certificate TRX Suspension Training
  • 2015 Instructor certificate Grid – TriggerPoint
  • 2014 Absolvent al Școlii Naționale de Antrenori, cu specializare în ramura de sport Karate
  • 2013 Absolvent al Școlii Naționale de Antrenori, cu specializare în ramura de sport Culturism și Fitness
  • 2012 Master în educație fizică și sport
  • 2010 Facultatea de educație fizică și sport cu specializare antrenor, în ramura de sport înot
  • 2009 Curs Acreditat Tehnician Maseur

PERSONAL TRAINER

Ema, cum îi spunem în familie, și-a dat seama, încă de la început, că marea sa dragoste sunt antrenamentele personale, cărora își dedică tot timpul. Vorbim de timpul petrecut 1-on-1 cu clienții săi, pe care se pare că vrea să îi transforme în Superman sau Wonder Woman. Și, la cât de meticulos antrenează, ai spune că îi pregătește pe toți pentru un nou film de la DC sau Marvel. Și credem că îi iese acest lucru, deoarece Ema este, din prima zi, parte din echipa noastră și, de atunci, a transformat multă lume!
De Emanuel suntem mândri că este primul instructor Kettlebell certificat din Romania. Fiind un expert și un profesor dedicat clienților săi, Emanuel ține cursurile de Kettlebell la CBC Fitness Corner.
Când vorbești de drumeții cu Emanuel, i se aprind ochii de pasiune, de aceea el este expertul hiking în cadrul Fitcamp.

CERTIFICĂRI

  • 2018 – Strong First Kettlebell Certification | SFG I
  • 2017 – Recovery Specialist Course
  • 2017 – Blood Flow Restriction Training
  • 2017 – Recovery Specialist Course
  • 2017 – Sport Strenght Coach | ISCI
  • 2017 – Myofascial Realeser – instrument-assisted fascial mobilization
  • 2016 – Antrenor Personal Certificat Nivelul 2 | Fitness Scandinavia
  • 2016 – Antrenor Personal Certificat Nivelul 1/2 | Fitness Scandinavia
  • 2015 – Antrenor Personal Certificat Nivelul 1 | Fitness Scandinavia

YOGA | CIRCUIT TRAINING | PILATES

Pe Adela sperăm să nu o rătăcim prin munți, deoarece acolo poate combina două lucruri preferate din viața ei – hiking și meditatia. Întâmplarea face că jobul ei era în cladirea CBC și ea venea la sală la CBC Fitness Corner. Prin magie, a devenit parte din echipa noastră.
Clasele Adelei de Yoga sunt foarte diferite de Yoga stereotip din capul tău. Aici vei transpira mult, atât de mult, încât te vei gândi dacă nu cumva ți-ai greșit rezervarea și ești la Circuit Training. Cu zâmbetul pe buze și cu o voce relaxantă, Adela te poartă ușor pe parcursul orelor ei de Yoga sau de Circuit Training.

CERTIFICĂRI

  • 2017 Yin and Yang Convention
  • 2016 Fitness Scandinavia International Convention
  • 2015 Move On Fitness Planet
  • 2014 Instructor Aerobic Course | MOVE ON
  • 2014 Fitness Scandinavia International Convention
  • 2014 Instructor Aerobic Course | MOVE ON

CYCLING | PUMP

Claudiu este vedeta CBC Fitness Corner, deoarece are mereu recorduri la cât de rapid se epuizează locurile la clasele lui de Cycling. Cu o experiență de mai mult de o mie de ore de cycling indoor și de câteva sute de ore ca instructor de Schwinn, orice oră de Cycling cu Claudiu îți va da motive să vrei să o repeți!
Indiferent dacă vei urca un deal sau vei pedala foarte repede, pe ritm de muzică bună, transpirația și buna dispoziție îți vor face un antrenament cardio eficient și plăcut. Desigur, în programul de vârf a lui Claudiu sunt glumele și dumele care te pot da peste cap, încât să cazi de pe bicicletă. Totodată, Claudiu este un antrenor atent, care îți va da mereu sfaturi de îmbunătățire, până când te vei îndrâgosti de Cycling!

CERTIFICĂRI

  • 2017 Schwinn Silver Level
  • 2015 Schwinn Bronze Level

YOGA | CIRCUIT TRAINING | PILATES

Pe Adela sperăm să nu o rătăcim prin munți, deoarece acolo poate combina două lucruri preferate din viața ei – hiking și meditatia. Întâmplarea face că jobul ei era în cladirea CBC și ea venea la sală la CBC Fitness Corner. Prin magie, a devenit parte din echipa noastră.
Clasele Adelei de Yoga sunt foarte diferite de Yoga stereotip din capul tău. Aici vei transpira mult, atât de mult, încât te vei gândi dacă nu cumva ți-ai greșit rezervarea și ești la Circuit Training. Cu zâmbetul pe buze și cu o voce relaxantă, Adela te poartă ușor pe parcursul orelor ei de Yoga sau de Circuit Training.

CERTIFICĂRI

  • 2017 Yin and Yang Convention
  • 2016 Fitness Scandinavia International Convention
  • 2015 Move On Fitness Planet
  • 2014 Instructor Aerobic Course | MOVE ON
  • 2014 Fitness Scandinavia International Convention
  • 2014 Instructor Aerobic Course | MOVE ON

CYCLING | PUMP

Claudiu este vedeta CBC Fitness Corner, deoarece are mereu recorduri la cât de rapid se epuizează locurile la clasele lui de Cycling. Cu o experiență de mai mult de o mie de ore de cycling indoor și de câteva sute de ore ca instructor de Schwinn, orice oră de Cycling cu Claudiu îți va da motive să vrei să o repeți!
Indiferent dacă vei urca un deal sau vei pedala foarte repede, pe ritm de muzică bună, transpirația și buna dispoziție îți vor face un antrenament cardio eficient și plăcut. Desigur, în programul de vârf a lui Claudiu sunt glumele și dumele care te pot da peste cap, încât să cazi de pe bicicletă. Totodată, Claudiu este un antrenor atent, care îți va da mereu sfaturi de îmbunătățire, până când te vei îndrâgosti de Cycling!

CERTIFICĂRI

  • 2017 Schwinn Silver Level
  • 2015 Schwinn Bronze Level