Hai în cea mai faină comunitate de Strength & Conditioning
Descarcă gratuit aplicația de mobil Uplift.today și bucură-te de avantajele tale de membru CBC Fitness Corner
Scanează cu telefonul tău codul QR alăturat pentru a instala aplicația și introdu apoi codul de activare
Clasa perfectă pentru cei care vor să își întărească și dezvolte musculatura lanțului posterior, cu un mare rol de prevenție a afecțiunilor lombare.
Mobilitatea bună este importantă în viața de zi cu zi și este esențială pentru executarea corectă a exercițiilor.
Unul din cele mai populare tipuri de antrenamente de condiționare metabolică în care se folosesc exerciții de forță alături de elemente de cardio.
Modulul se desfășoară sub forma a 8 ședințe/lună (marți și joi, de la 19:30) timp în care se lucrează pe 3 tipare de mișcare din cele 6 de Strength & Conditioning (Hinge, Push, Pull, Squat, Carry și Lunge). Ia legătura cu noi să afli când se organizează următoarea grupă sau întreabă direct la recepția CBC. Prețul pachetului de 8 ședințe (pentru o lună întreagă) este de 425 RON.
🎁Bonus: workshop de nutriție alături de un Ebook cu tiparele de mișcare învățate, ambele pregătite de colega noastră, Ștefania.
Mai mult decât o sală. Hai la noi pentru a te bucura de evenimentele comunității.
Dragostea noastră față de mișcare e la fel de mare ca cea de natură! Alătură-te grupului nostru de drumeție.
Sesiuni de antrenament în aer liber, organizate ca pop-up events în campusul CBC.
Un super getaway plin de sport, distracție și oameni faini. Practic ce găsești mereu la noi, dar în locații turistice.
Contactează-ne prin unul din canalele de mai jos
