We’re in
your corner!

Hai în cea mai faină comunitate de Strength & Conditioning

Facilități

Gym
Area

Strength Training
Area

Classes
Area

Massage
Area

Sauna
Area

Hai în cea mai faină comunitate de strength & conditioning!

Clase

Strength & Conditioning

Clasele de Strength & Conditioning au ca scop creșterea forței și a masei musculare.

Posture & Posterior

Clasa perfectă pentru cei care vor să își întărească și dezvolte musculatura lanțului posterior, cu un mare rol de prevenție a afecțiunilor lombare.

Mobility & Stability

Mobilitatea bună este importantă în viața de zi cu zi și este esențială pentru executarea corectă a exercițiilor.

Metcon

Unul din cele mai populare tipuri de antrenamente de condiționare metabolică în care se folosesc exerciții de forță alături de elemente de cardio.

Essentials Program

Modulul se desfășoară sub forma a 8 ședințe/lună (marți și joi, de la 19:30) timp în care se lucrează pe 3 tipare de mișcare din cele 6 de Strength & Conditioning (Hinge, Push, Pull, Squat, Carry și Lunge). Ia legătura cu noi să afli când se organizează următoarea grupă sau întreabă direct la recepția CBC. Prețul pachetului de 8 ședințe (pentru o lună întreagă) este de 425 RON.

🎁Bonus: workshop de nutriție alături de un Ebook cu tiparele de mișcare învățate, ambele pregătite de colega noastră, Ștefania.

experiences

Mai mult decât o sală. Hai la noi pentru a te bucura de evenimentele comunității.

Hike Club

Dragostea noastră față de mișcare e la fel de mare ca cea de natură! Alătură-te grupului nostru de drumeție.

Evenimente

Sesiuni de antrenament în aer liber, organizate ca pop-up events în campusul CBC.

Fitcamps

Un super getaway plin de sport, distracție și oameni faini. Practic ce găsești mereu la noi, dar în locații turistice.

Hai în cea mai faină comunitate de strength & conditioning!